সিজেনাল কাশি থেকে শিশুদের সুস্থ করার ঘরোয়া পদ্ধতি
নিউজডোর ডেস্ক ♦ প্রতিকূল আবহাওয়ার কারণে বর্তমানে প্রতিটি ঘরে ঘরে জ্বরের রোগী। এই সিজেনাল ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে পরিবারের ছোট্ট সদস্যরা। তবে জ্বর থেকে সারতে না সারতেই শুরু হয় কাশি। ওষুধ খেয়েও এ কাশি সারানো যাচ্ছে না। এদিকে শিশুরা হাঁপিয়ে উঠছে। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে কম সময়ের মধ্যে কাশি থেকে নিস্তার পাওয়া সম্ভব। এজন্য কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিতে পারেন।
উষ্ণ পানীয়ের কোনো বিকল্প নেই: আপনি যদি শিশুর কাশি কমাতে চান, তাহলে প্রতি আধা ঘণ্টায় তাকে এক কাপ কুসুম গরম পানি বা স্বাস্থ্যকর পানীয় দিন। এটি তার কাশির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করবে। এমনকি বুকে জমে থাকা কফ বের হতে সময় লাগবে না।
গরম পানি দিয়ে গোসল করুন: এই প্রচণ্ড গরমেও শিশুকে হালকা গরম পানিতে গোসল করার চেষ্টা করুন। এতে কাশির সমস্যা কমবে। সেই সঙ্গে মাথাব্যথা, ঠাণ্ডা ও গলা ব্যথার মতো সমস্যাও কমবে।
এক চামচ মধু: প্রাচীনকাল থেকেই কাশি নিরাময়ে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। কাশি কমাতে সকালে ও বিকালে এক চামচ মধু খাওয়ান। এতে শিশুর কাশির প্রকোপ কমবে।
ভেপার নিতে হবে: কাশি কমাতে চাইলে দিনে অন্তত দুবার বাচ্চাকে ভেপার দেওয়ার ব্যবস্থা করুন। এতে তার কাশির প্রবণতা কমে যাবে।
এছাড়াও আদা রস করেও খাওয়াতে পারেন। তুলশী পাতার রসও বেশ কার্যকরী হতে পারে।
